Citrato de Magnésio 500 mg /
Composto de Carbonato de Magnésio e Ácido Cítrico 100% suplemento natural
Auxilia contra a deficiência de magnésio, laxante sendo bem absorvível pelo organismo
Auxilia na estrutura dos ossos, prevenção de doenças cardíacas e tratamento (TPM)

Composição:
Magnésio Citrato Carbonato 500 mg
Excipiente qsp 1 cápsula

Dosagem sugestiva:
Tomar uma cápsula de 500 mg duas vezes ao dia, sempre após uma refeição, almoço e jantar

Muito indicado por proficionais da Saúde como Laxante contra Prisão de Ventre Intestino Preso

Propriedades:
O Citrato de Magnésio é um cofator para o adequado funcionamento de inúmeras enzimas. É fundamental para a estrutura mineral dos ossos.
Tem influência decisiva nas contrações regulares do músculo cardíaco.
Regula a pressão arterial. Manifesta efeito de estabilização dos quadros de angústia e agitação, funcionando como tranquilizante natural, caracterizando-se como um mineral anti-stress. Permite melhor relaxamento da musculatura esquelética, bem como da musculatura lisa dos vasos sanguíneos, controlando os quadros de hipertensão arterial. Considerado importante fator de prevenção contra os espasmos da musculatura cardíaca, colaborando para o alívio da angina do peito. Atua como laxante.

Idicações:
O Citrato de Magnésio é importante na produção e transporte de energia, na contração e relaxamento dos músculos, na condução do estímulo nervoso, na síntese de proteínas e, em muitas reações metabólicas, nelas atuando como cofator enzimático. É, também, um dilatador dos vasos sanguíneos e contra intestino preso ou prisão de ventre.

Atua como:
Suplemento dietético.
Prisão de ventre intestino preso.
Nas patologias em que ocorre a deficiência de magnésio, protegendo contra o excesso de cálcio intracelular que é o responsável por fenômenos patológicos como aterosclerose e calcificações.
Previne e trata de doenças cardíacas.
Combate à fadiga neuromuscular e o stress.
Associado à vitamina B6 trata a TPM (tensão pré-menstrual).
A suplementação do magnésio em sua forma de citrato eleva o nível de absorção desse mineral pelo nosso organismo, quando confrontada com sua absorção obtida pelas formas convencionais de veiculação, em forma de óxido, bicarbonato e carbonato.

O magnésio é um mineral muito importante do corpo humano
O Escritório de Suplementos Dietéticos, ou ODS, um ramo dos Institutos Nacionais de Saúde, diz que o magnésio é o quarto mineral mais abundante no seu corpo. Cerca de metade do magnésio do organismo está em ossos e dentes, enquanto a outra metade reside nas células dos tecidos e órgãos corporais. O mineral desempenha um papel central em mais de 300 reações bioquímicas no corpo, mantendo a função do nervo e músculo normal, apoiando um sistema imunológico saudável e manter seu coração bater firme. O magnésio também desempenha um papel no metabolismo de síntese de proteína e energia e ajuda a regular a pressão arterial e os níveis de glicose no sangue. Deficiências de magnésio são incomuns, mas podem ocorrer se a sua dieta contém níveis baixos de alimentos ricos no mineral ou se você está sofrendo de certas condições médicas, distúrbios mais notavelmente intestinais que causam nutrientes vitais para ser liberado de seu corpo.

Ajuda a aliviar a enxaqueca
Uma equipa de pesquisadores turcos conduzido um estudo clínico de pequena escala para avaliar a eficácia do Citrato de magnésio no tratamento de enxaqueca sem aura, que é a forma mais comum de enxaqueca. A equipe reuniu um grupo de 40 pacientes, cada um dos quais experimentaram uma média de 2-5 ataques de enxaqueca mensal. Trinta pacientes receberam doses orais de 600 mg de citrato de magnésio diariamente durante um período de tratamento de três meses; os outros 10 pacientes obteve placebo. Os pacientes que receberam citrato de magnésio relataram uma diminuição significativa na frequência e intensidade dos ataques de enxaqueca, em comparação com os do grupo de placebo. Pesquisadores publicaram suas descobertas na edição de junho de 2008 "Pesquisa de magnésio."

O magnésio pode ajudar a aliviar cãibras nas pernas noturna
Pesquisadores do Departamento de Medicina Geriátrica em Keele University da Inglaterra realizaram um estudo para avaliar a eficácia do citrato de magnésio como um tratamento para cãibras nas pernas noturna. O tratamento convencional para tais grampos é quinino, que tem um número de efeitos secundários desagradáveis. A equipe do estudo recrutaram voluntários que regularmente experientes cãibras nas pernas. Os investigadores começaram a um grupo de voluntários tratados com placebo, e depois transferido para lhes diariamente suplementos de citrato de magnésio contendo o equivalente a 300 mg de magnésio. Este grupo apresentou um número médio de nove cãibras enquanto em placebo e apenas cinco no citrato de magnésio. Em um artigo publicado na edição de maio 2002 "Science Monitor Médico".